白菜社区发布40岁屌丝输了100多万，五点戒赌心得！

很多人都爱看别人赌博的故事，但是有些人或多或少都是需求一种心理安慰，看着同类人的故事，心灵有些许安慰。同时，写文章的人大多都是一种发泄，事后并未真正的戒赌，只是在轮回的过程，戒赌上岸的故事并不多。

我分析了一下，其实我以往就是这样的人。网赌人的生活现状，无论有没有固定工作的人，精神大多是游离的，满脑子想的都是网赌，所以在工作、生活大多不会很和谐，甚至是一团遭，无论坦白与否。

注册了白菜网发布了我的一些心得

首先借助白菜网，说一说我的故事，之前发表过文章，41岁，一次一次的轮回，最终都是鬼使神差的负债，家人帮忙还过了两次。10年老车换不起，而且怕老婆要求换车，因为买车就要贷款，信用卡、网贷的债务就会暴露。后来又负债了7万，决定再一次戒赌，但是闹心抓肝的想玩。

煎熬了很久，平台送了800多的月回馈金。自己都不敢相信，单纯的足球大小球（我只玩球）慢慢的打，竟然最高时打4.5万。但是又一次突破了底线，然后就再一次的上瘾。每次赢了也不提款，想积累多了，再者也怕银行监管封卡，但是每次无论赢多少，最后都是输光。直到最后一周运气又回来了，一周赢了将近四万，周日一天，全部输光，不甘心的又加大注，一天的时间，负债到了18.8万元。

一个老赌徒已经麻木了，当天老婆买了好多家具，把家里更新，老婆的表姐、姐夫来帮忙安装，当时我已经一天没吃东西了。同时已麻木了，家里老婆换了好几件家具才几万块钱，我随便一天就是十万八万的。那时，我再一次的决定戒赌。我意识到，姐姐姐夫帮忙安装家具，大家一起说说笑笑，虽然刚输了那么多钱，长期赌博让人孤僻，发现其实生活的快乐也很简单。晚上睡不着，我想，我到底在干嘛，对父母、老婆、孩子都没有耐心，身体熬的也不像样子，是输了很多钱，可身体多少钱一斤，对家人的关爱多少钱一斤。

我开始了戒赌的日子，虽然这次只戒赌了不到三个月，我也不知道会不会是永远，但是起码这么久没赌了。我的一些感触与大家分享一下，希望对大家有所帮助。

借白菜网这个平台上发布我的五点戒赌心得

第1：首先，接受现实，误入歧途一定会付出代价，有的人无缘无故就发生了意外人没了，他们亏不亏，而从此我们可以告别那些痛苦不堪的日子，应该庆幸，就当花钱买了教训，又可以重新开始正常人的生活，孝敬父母、陪伴家人。过上正常人的日子，心态平和了很多，陪伴家人，多跟朋友聊天，生活中有很多随处可见的快乐，何必像个贼一样，天天的躲着人呢，阳光伴随着自己多好。

第2：，债务问题。接受了现实，同样要接受债务。我的负债18.8万，这次我决定自己扛，两年还不起，就三年、四年，甚至十年，只要不赌，债务只会越来越少。说说容易，其实心里压力很大，我只是个40多岁的工薪阶层，每个月到手7000多。我把负债全部办理了分期，能分期多久就分期多久，生活还得继续，只是要仔细一点，头两个月还有些小积蓄，但是第三个月开始就很艰难了，工资都不够还贷的。但是我再次借出来，办理分期。

网贷的利率，比较低的年化利率都7-9%，我建议有些银行信用卡的可以分期，年化利率很低，当不够还款的时，可以将额度再借出来办理分期。我的想法是内心已经迷茫、痛苦了，不要让负债引诱自己再次复赌，不要改变正常的生活，减少压力，不要总想着马上还清。我自己多少次，力挽狂澜，靠赌还清了负债，但是过后发现，还清后，会有更多的负债等着自己，有时只需要一天，以往那么多次机会，其实不赌也还清了。我以往复赌有两次都是家人帮忙还的，可是很快又复赌了，这次也要认识到，自己的错自己扛，也没脸再向家人伸手，让他们担心了。

第3：一定少去平台看，不要收平台的红包。之前说过，我用800元的红包，打到45000元，那又怎么样。大家都是老手了，没发现吗，赢出自己的历史高点，就离自己亏损的历史高点更近了。只要一玩，心就在想，回到以前的惯性。红包输了，心有不甘，一冲动充钱，无论输赢又回到了以前的模式。有人觉得白给的钱，赢了不就是白得的吗？

是啊，平台缺心眼吗？还是那句话，赢的越多，最后输的就更多，我的一个朋友也是戒了1个月，后来平台打电话给了1888红包，不要白不要的心态，打到1万提款，没两天就复赌，又输了4万。一个红包，就算赢了，也改变不了你生活，反而更容易再次重蹈覆辙，大家觉得值得吗？

第4：尽量不要给自己太多的压力，觉得自己不是东西，羡慕没赌的人，我们上岸会比没赌过的人更珍惜现在的生活，珍惜阳光，愧对家人朋友，就用心的去补偿，反而感情越来越好。也不要自卑，多跟家人和身边的朋友、同事交流，在人与人之间的友善交往中，能更好的享受现在的生活。

第5：不要给自己定那么多的目标。我要短期赚多少钱，我要近期怎么样。戒赌已经压力很大了，尤其不切实际的目标不要有，脚踏实地的过好每一天才是最好的选择。

我说这些，大家可能会觉得他太能装了，不现实，或者负债不算太多。之前已经说过，作为一个应该有一定经济基础的中年人，我输了100多万，现在还是一个屌丝，我的痛苦沮丧，不赌的人不可能了解。但是想那些用什么用，越想越痛苦，反而容易重蹈覆辙。说实在的，我到底能坚持一辈子，中途会不会有意外在此复赌，我也不敢保证，有时也会想去平台看看，输那么多，这次得给我一个多大的红包，但一个红包就前功尽弃。我玩球，有位过来人说过，你看好一场比赛，就算赢了又如何，你的生活依旧没有改变，万一输了就又是万劫不复。

希望大家都可以走出困境，现在又断卡，又银行监控，警察冻卡录笔录，咱们都图啥。我总觉得足球相对公平，但是你想过没有，人家那么多的计算师、心理专家及那么多员工，你一个人跟一个团队战斗，你就这么厉害。脚踏实地，其实戒赌也没有那么难。